Cara Mencegah Diabetes Melitus dengan Benar
1. Rutin Berolahraga
2. Menjaga Berat Badan tetap Ideal
3. Menerapkan Pola Makan Sehat
4. Melakukan Pengecekan Gula Darah Secara Berkala
5. Mengelola Stres
6. Rajin Minum Air Putih
7. Mempertahankan Kadar Vitamin D secara Optimal
8. Menghentikan Kebiasaan Merokok
0 Response to "Cara Mencegah Diabetes Melitus dengan Benar"
Posting Komentar